1.1.6 설치 하는 안전
Are you interested in running a 5K but not sure where to start? Look no further than iRun. This app provides personalized workouts that can have you ready for race day in just eight weeks.
iRun takes into account your exercise history and creates a customized training plan for you. Simply answer a few questions, and the app will handle the rest. The workouts consist of a combination of walking and running intervals, with each session maxing out at 30 minutes, three times a week. You can use the app to track your progress or activate an audio coach to guide you through your routine.
Tapping "Let's go" is all it takes to begin your journey towards a 5K. Additionally, the app supports Apple Health, allowing you to easily track your activity during workouts.
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개요
Couch 25k runner 범주 홈 및 취미 HIIT Apps Sp. z o.o.개발한에서 프리웨어 소프트웨어입니다.
Couch 25k runner의 최신 버전은 2024-01-02에 발표 된 1.1.6. 처음 2024-01-02에 데이터베이스에 추가 되었습니다.
다음 운영 체제에서 실행 되는 Couch 25k runner: iOS.
Couch 25k runner 사용자 5 5 등급으로 평가 했다.
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